گفتگو با خردمندان و دانشوران ، پاداشی کمیاب است.
خوش آمدید - امروز : یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷

اطلاعیه سایت

تنها غذا میخورید؟اشتباه میکنید!

بر اساس تحقیق جدید منتشر شده در تحقیقات
چاقی و تمرین بالینی، صرف غذا در زندگی مدرن به یک عادت تبدیل شده است. در
سال‌های اخیر، خانواده‌ها در مناطق مختلف جهان کوچک‌تر شده اند و
خانواده‌های یک نفره بیشتر از قبل وجود دارند. این تغییرات منجر به شکل
نامنظم، غیر رسمی و متمایز صرف غذا می‌شود.

تنها غذا میخورید؟اشتباه میکنید!

به دلیل این شرایط اجتماعی، محققان تصمیم به ارزیابی رابطه بین صرف غذا در تنهایی و سندرم متابولیک گرفتند.طبق تعریف، سندرم متابولیک مجموعه‌ای از پنج فاکتور خطرناک قلبی عروقی مانند چاقی و فشار خون بالا است.

نشانگان سوخت و سازی یا سندرم متابولیک
(metabolic syndrome) مجموعه‌ای از شرایط است که خطر ابتلا به دیابت نوع
دو، بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. این نشانگان با وجود دست کم سه
مورد از پنج مورد زیر تعریف می‌شود:


• چاقی شکمی (مرکزی) دور شکم بیشتر از ۸۹ سانتیمتر

• فشار خون بالا (بیش از ۱۳۰/۸۵ میلی‌متر جیوه)

• افزایش گلوکز پلاسمای ناشتا (بیش از ۱۰۰ میلی‌گرم در هر دسی لیتر خون)

• تری‌گلیسیرید سرمی بالا (بیش از ۱۵۰ میلی‌گرم در هر دسی لیتر خون)

• سطوح پایین لیپوپروتئین پرچگال (کمتر از ۵۰ میلی‌گرم در هر دسی لیتر خون)

سندروم متابولیک با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.

تنهایی غذا خوردن در دهه‌های اخیر به دلیل
کوچک شدن خانواده‌ها و ازدیاد خانواده‌های یک نفره بیشتر شده است. محققان
دریافتند که این عمل می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد.

محققان با کمک ۷۷۲۵ شرکت کننده در نظرسنجی ملی بهداشت و تغذیه کره جنوبی(KNHANES) در سال‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ این مطالعه را انجام دادند.

از هر یک از شرکت کنندگان پرسیده شد که در روز، دو بار، یک بار یا هیچ بار تنها غذا می‌خورند.

در میان شرکت کنندگان، کسانی که دو بار در
روز تنهایی غذا خوردند، در تنها زندگی کردن، مجرد بودن و امتناع از صرف
غذا فراوانی بیشتری را نشان دادند.نتایج حاصل از جمع آوری داده‌ها نشان داد
که غذا خوردن در تنهایی عوامل خطر بالقوه ابتلا به سندرم متابولیک را برای
هر دو جنس بالا می‌برد، اما برای مردان بیشتر است.

با توجه به عواملی مانند انتخاب شیوه
زندگی، سطح تحصیلات و وضعیت شغلی، زنانی که اغلب به تنهایی غذا می‌خورند،
۲۹ درصد احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را دارند، در حالی که احتمال
ابتلای مردانی که چنین شرایطی دارند به سندروم متابولیک در مقایسه با
افرادی که اغلب با همراهان غذا می‌خورند، ۶۴ درصد و احتمال ابتلا به چاقی
۴۵ درصد است.

یکی از دلایل احتمالی افزایش خطر ابتلا به
بیماری به ویژه در میان مردان این است که خوردن غذا به تنهایی ممکن است
منجر به انتخاب بیشتر غذاهای ناسالم شود، اما تحقیقات قبلی نیز روی تاثیرات
ذهنی، فیزیولوژیکی و فیزیکی تنهایی تمرکز کرده‌اند.

تنها غذا میخورید؟اشتباه میکنید!

در واقع، دو تحلیل بزرگ اخیر، انزوای اجتماعی و تنهایی را به عنوان تهدیدات جدی سلامت عمومی نشان داده‌اند.در ماه اوت گذشته، محققان تنهایی و انزوای اجتماعی را بعنوان عامل مهمی که بر ضعف سلامت تاثیر می‌گذارد، در نظر گرفتند.

در اولین تحلیل، محققان دریافتند که خطر مرگ زودرس در بزرگسالانی که ارتباطات اجتماعی سالم دارند، به نصف کاهش یافته.در حالی که تجزیه و تحلیل دوم، انزوای
اجتماعی، تنهایی و زندگی انفرادی را به عنوان عوامل افزایش خطر ابتلا به
مرگ زودرس منجر نام برد.

سپس محققان “اپیدمی تنهایی” یا فراگیر شدن
به تنهایی زندگی کردن را به عنوان موضوعی که بسیاری از ملت‌ها با آن روبرو
هستند و ارتباط اجتماعی را به عنوان یک نیاز اساسی بشر عنوان کردند.

در واقع، تحقیقات نشان داده است که به اشتراک گذاری اخبار خوب می‌تواند سلامت و شادی عمومی را ارتقا دهد.

ساز و کار دقیق ایجاد نشانگان متابولیک در
درست تحقیق است. اکثر بیماران مسن چاق کم‌تحرک و دارای درجه‌ای از مقاومت
به انسولین هستند. استرس نیز می‌تواند یکی از عوامل باشد. مهم‌ترین عوامل
خطر عبارتند از رژیم غذایی (به خصوص قند شیرین) و بی تحرکی یا کمبود فعالیت
فیزیکی، اختلال چرخه خواب و مصرف بیش از حد الکل.

در مورد این که آیا چاقی یا مقاومت به
انسولین باعث ایجاد سندرم متابولیک می‌شوند یا پیامدهای آن هستند بحث وجود
دارد. تعدادی از نشانگرهای سیستمیک التهاب از جمله پروتئین واکنشی سی،
اینترلوکین ۶، فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا و دیگران و نیز افزایش اسید
اوریک ناشی از رژیم غذایی در این زمینه دخیل دانسته می‌شوند.

راه اول درمان، تغییر شیوه زندگی، به
عنوان مثال دستورالعمل‌های تغذیه سالم و فعالیت فیزیکی است. اما اگر پس از
سه تا شش ماه تلاش در اصلاح عوامل خطر کافی نبود، درمان دارویی ضرورت
می‌یابد.

به طور کلی هر یک از اختلالات تشکیل دهنده نشانگان متابولیک باید جداگانه درمان شوند.دیورتیک‌ها و بازدارنده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین ممکن است برای درمان فشار خون بالا استفاده شود.

داروهای کاهنده چربی خون به کاهش کلسترول
از نوع لیپوپروتئین کم‌چگال و تری گلیسیرید و به افزایش سطوح لیپوپروتئین
پرچگال کمک می‌کنند.استفاده از داروهایی که باعث کاهش مقاومت به انسولین می‌شوند همانند متفورمین و تیازولیدیندیون مورد اختلاف نظر است.

ضمن این که داروهای کاهش وزن می‌توانند به درمان اضافه وزن کمک کنند.طبق نتایج این تحقیق، اکنون می‌توان گفت
که اصلاح الگوی صرف غذا و اجتناب از صرف غذا به صورت تنهایی نیز می‌تواند
یکی از عوامل بازدارنده ابتلا به نشانگان متابولیک باشد.

ایسنا


گرداوری :نوحه جدید
www.farhoo.com

فیلم “یک روز طولانی”را مهران مدیری می سازد؟

به نظر می رسد قرار است مهران مدیری فیلم جدیدی را به زودی کارگردانی کند.

مهران مدیری به تازگی فیلمنامه فیلم سینمایی «یک روز طولانی» را به ثبت رسانده است.

به گزارش مجله اینترنتی فرهو به نقل از نوحه جدید، مهران مدیری بازیگر،
کارگردان، نویسنده و مجری که چندی پیش نخستین ساخته سینمایی خود را با
عنوان «ساعت ۵ عصر» روی پرده سینماها داشت، به فکر تولید فیلم سینمایی
دیگری با عنوان «یک روز طولانی» افتاده است.

http://www.farhoo.com/files/fa/news/1396/8/8/6794_138.jpg

مدیری به تازگی نگارش این فیلمنامه را تمام کرده و آن را به ثبت رسانده است که البته از پروانه ساخت و تولید آن هنوز خبری نیست.

ممکن است این فیلم به عنوان دومین ساخته سینمایی مهران مدیری بر خلاف
فیلم قبلی او که در جشنواره حضور نداشت و علت عدم حضورش طولانی شدن مراحل
تدوین بود، برای سی وششمین جشنواره فیلم فجر تولید شود.

 در فیلم سینمایی «ساعت ۵ عصر» سیامک انصاری، مهران مدیری، امیر جعفری، آزاده صمدی، رسول نجفیان و نگین معتضدی به ایفای پرداختند.


گرداوری :نوحه جدید
www.farhoo.com

همسر الویس پریسلی خیال پیر شدن ندارد!(+۵عکس)

بیوگرافی پریسیلا پریسلی Priscilla Presley همسر الویس پریسلی خواننده معروف آمریکایی .عکس آخرین اخبار مربوط به همسر الویس پریسلی در این خبر

پریسیلا پریسلی Priscilla Presley همسر الویس پریسلی فقید با انواع عمل های زیبایی خودش را جوان نگه داشته است.

همسر الویس پریسلی خیال پیر شدن ندارد!

مجله اینترنتی فرهو به نقل از نوحه جدید ؛ پریسیلا پریسلی همسر الویس پریسلی خواننده و بازیگر معروف آمریکایی است. پریسیلا در سال ۱۹۷۳ و ۴ سال قبل از مرگ الویس پریسلی از او جدا شد و از آن سال دیگر ازدواج نکرد. لیزا ماری پریسلی تنها فرزند الویس و پریسیلا است.

گفته شده پریسیلا از ۱۴ سالگی با الویس در رابطه بوده است

همسر الویس پریسلی خیال پیر شدن ندارد!

الویس و پریسیلا و فرزندشان لیزا ماری

همسر الویس پریسلی خیال پیر شدن ندارد!

پریسیلا بعد از الویس با Marco Garibaldi چندین سال زندگی کرد که حاصل این رابطه یک فرزند پسر بود.او بعد از ۲۲ سال از این مرد جدا شد. گفته شده او در سال ۲۰۱۷ با خواننده آمریکایی Tom Jones وارد رابطه شده است.

پریسیلا پریسلی و تام جونز

همسر الویس پریسلی خیال پیر شدن ندارد!

پریسیلا پریسلی علاوه بر کارهای اقتصادی در چندین فیلم سینمایی آمریکایی بازی کرده است که معروف ترین آن بازی در سه گانه The Naked Gun است.

نکته جالب این است که پریسیلا پریسلی متولد سال ۱۹۴۵ است و ۷۲ سال سن دارد اما به قول سایت دیلی خیال پیر شدن ندارد.

عکس پریسیلا پریسلی Priscilla Presley

همسر الویس پریسلی خیال پیر شدن ندارد!

عکس پریسیلا پریسلی Priscilla Presley

همسر الویس پریسلی خیال پیر شدن ندارد!

پریسیلا پریسلی یکی از اعضای کلیسای ساینتولوژی است.در روزهای گذشته بحث بیرون آمدن او از عضویت در این فرقه در رسانه های خارجی زبان در سرتیتر اخبار بود.


گرداوری :نوحه جدید
www.farhoo.com

“نغمه” یکی از دختران هانیه توسلی درگذشت!+عکس

درگذشت گربه هانیه توسلی و پست اینستاگرامی او در این باره باعث جنجال زیادی در فضای مجازی و مخصوصا اینستاگرام و توییتر شده است.

مجله اینترنتی فرهو به نقل از نوحه جدید ؛ هانیه توسلی بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان با انتشار عکسی در اینستاگرام جنجال آفرید. موضوع از این قرار است که امروز گربه خانم توسلی به نام “نغمه” دار فانی را وداع گفته و همین موضوع باعث ناراحتی شدید هانیه توسلی شده،به همین دلیل انتشار عکس گربه درگذشته اش به همراه متنی ناراحت کننده باعث واکنش بسیار زیاد کاربران ایرانی در فضای مجازی شده است.

هانیه توسلی در غم درگذشت نغمه(در پستهای قبلی اینستاگرامش نام نغمه را برای این گربه انتخاب کرده بود) نوشته است:بخواب مامان جان.بخواب تنها دلخوشيم.بخواب
شيرين عسلم.منو ببخش.ديگه آرزويى ندارم.ديگه هيچى نمى خوام از خدا.ديگه بى
حس شدم.ديگه تموم شدم.فقط منتظرم كه زودتر بيام پيشت.همين.

این هم عکس مشخصی از نغمه گربه تازه درگذشته هانیه توسلی

http://www.farhoo.com/files/fa/news/1396/8/8/6818_720.jpg

این موضوع با واکنش بسیار جالب کاربران دنیای مجازی در اینستاگرام و توییتر روبرو شده است.به طوری که هم اکنون در زیر همین پست اینستاگرامی عده ای در حال همدردی با هانیه توسلی و عده ای نیز در حال انتقاد از این موضوع هستند.

اگر به یاد داشته باشید چند ماه پیش هم گم شدن یک گربه دیگر هانیه توسلی به نام “گلی” نیز جنجالی شده بود.او با انتشار عکسی از گربه اش نوشته بود:
«گلی» گربه‌ عزیز ما از پنجشنبه حوالی شریعتی، سه‌راه طالقانی گم شده. همه جا رو گشتیم ولی موفق نشدیم پیداش کنیم.

یه
امکان مسخره و ترسناک اینه که سوار وانتی که داشته اسباب می‌برده شده باشه
و وسط راه یه جایی پریده باشه پایین. این وانت ساعت ۴ بعدازظهر پنجشنبه از
شریعتی بالاتر از سه‌راه طالقانی راه افتاده و به ترتیب از کوچه‌ی جواد
کارگر، خیابان بهار شمالی، کوچه‌ی بختیار، هفت‌تیر، بزرگراه مدرس، همت غرب
به سمت بزرگراه اشرفی اصفهانی، باغ فیض رفته.

می‌خوام خواهش کنم اگر
خانه‌تان، محل کارتان یا گذرتان به هر کجای این مسیر می‌افته چشم
بگردانید، اسمش رو صدا کنید شاید دختر ترسو و تنهای ما رو پیدا کنید و
مژدگانی بگیرید.

زیر گلوش و نوک پنجه‌هاش یه کم سفیده و چشماش سبزه و تا اون روزی که گم شده چاق بوده.ممنون از لطف و کمک‌تون

عکس:یکی دیگر از گربه های هانیه توسلی به نام گلی که گم شده بود


به نظر می رسد هانیه توسلی علاقه بسیار زیادی به حیوانات و مخصوصا گربه ها داشته باشد.


گرداوری :نوحه جدید
www.farhoo.com

هیوندا النترای هیبرید زیر پای پلیس تهران+تصاویر

هیوندا النترا مدل ۲۰۱۸ هیبرید در نیروی انتظامی تهران + عکس

پلیس پایتخت در نظر دارد برای ارتقاء توان ناوگان
خودرویی خود و در جهت حفظ محیط زیست و کاهش آلودگی هوا، یک مدل از
خودروهای هیبریدی مدرن را به خدمت بگیرد.

بعد از پلیس دوچرخه‌سوار، پلیس تهران بزرگ در نظر دارد با
تغییر خودروهای پلیس و تقویت ناوگان خودرویی خود با اتوموبیل‌های مدرن و
به‌روز، در جهت ارتقاء توانمندی‌ها و خدمت‌رسانی بهتر گام بردارد.

بر اساس این گزارش،‌ پلیس پایتخت به دنبال آن است تا با وارد کردن
خودروهای هیبریدی به ناوگان خودرویی خود، علاوه بر نوسازی این ناوگان،
خودروهای دوست‌دار محیط زیست را وارد عملیات‌های پلیسی کند.

در حال حاضر خودروی جدیدی که قرار است در صورت موفقیت در آزمایش‌ها و
تست‌های تخصصی پلیس، به ناوگان خودرویی نیروی انتظامی تهران و پلیس راهور
اضافه شود، یک خودروی هیبریدی هیوندا النترا Hyundai Elantra ساخت کشور کره است که می‌تواند با برق و
بنزین حرکت کند.

هیوندا النترای هیبرید زیر پای پلیس تهران+تصاویر

هیوندا النترای پلیس

هیوندا النترای هیبرید زیر پای پلیس تهران+تصاویر


گرداوری :نوحه جدید
www.farhoo.com

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز